관상동맥질환이란? - 위험 요인 및 증상

관상동맥질환은 심장근육에 혈액을 공급하는 관상동맥의 협착으로 발생합니다. 이 글에서는 질환의 위험 요인, 증상, 예방법을 자세히 알아봅니다.

관상동백질환에 대해 알아보기

관상동맥질환이란?

관상동맥질환은 심장근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀 발생하는 질환입니다.

 

협착이나 폐쇄는 죽상경화반(atherosclerotic plaque)이라고 하는

지방질, 염증세포, 그리고 섬유질 등으로 이루어진 물질이 동맥 내부에 축적되어 발생됩니다.

 

관상동맥질환의 주요 위험 요인으로는

고혈압, 당뇨병, 흡연, 비만, 높은 콜레스테롤 수치, 가족력 등이 있습니다.

 

이러한 요인들은 서로 복합적으로 작용하여 질환의 발생 위험을 증가시킵니다.

 

고혈압과 당뇨병을 동시에 가지고 있는 사람은

관상동맥질환의 위험이 더욱 높아지게 됩니다.

 

증상은 무증상부터 심한 협심증, 심근경색까지 다양합니다.

 

협심증은 가슴 중앙 부위의 통증이나 불편감으로 나타나며,

휴식이나 니트로글리세린 설하정 복용으로 완화될 수 있습니다.

반면, 심근경색은 갑작스러운 극심한 가슴 통증, 호흡 곤란, 구토, 발한 등의 증상을 동반하며 즉각적인 의료 조치가 필요합니다.

 

관상동맥질환은 생명을 위협할 수 있는 심각한 질환이므로,

적극적인 예방 및 조기 발견을 하고 치료가 중요합니다. 

 

원인을 조금 더 알아볼까요?

혈관을 확대한 모습

관상동맥질환의 주요 원인 분석

관상동맥질환의 주요 원인은 동맥경화증(atherosclerosis)입니다.

 

그렇다면 동백경화증은 뭘까요?

동맥경화증은 동맥의 내벽에 지방, 콜레스테롤, 칼슘 등이 축적되어 발생하는 질환으로, 동맥이 좁아지고 딱딱해지는 걸 말합니다.

 

죽상동백경화반 형성 역시 또 다른 주요 원인입니다.

중상동맥경화반은 동맥 내벽에 지방, 콜레스테롤, 세포 부스러기 등이 쌓여 만들어진 덩어리로,

시간이 지남에 따라 커질 수 있습니다.

 

이렇게 커진 죽상동맥경화반은 동맥을 완전히 막을 수도 있는데,

이러면 혈류가 차단되어 심장 근육이 손상되고, 심할 경우 사망에 이를 수도 있다.

고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연, 비만 등은 모두

관상동맥질환의 발병 위험을 높이는 요인들입니다.

 

유전적인 요인도 일부 영향을 미칠 수 있습니다.

 

나이가 들어갈수록 동맥경화증이 진행되기 쉽고,

노인층에서 관상동맥질환의 발생률이 높습니다.

 

스트레스와 운동 부족 역시 질병의 발생과 진행에 영향을 미칠 수 있다.

관상동맥질환 일반적인 증상과 초기 징후

관상동맥질환의 일반적인 증상으로는 가슴 통증 또는 압박감, 호흡 곤란, 피로감, 어지러움, 실신 등이 있습니다.

 

관상동맥질환 증상은 대개 일시적이며,

휴식을 취하거나 니트로글리세린이라는 약물을 복용하면 완화된다.

 

*니트로글리세린이란?

니트로글리세린은 심장 질환 치료에 주로 사용되는 약물로,

협심증(심장의 혈액 공급 부족으로 인한 통증)을 완화하는 데 효과적입니다.

 

이 약물은 혈관을 확장시키는 능력이 있어서 심장으로 가는 혈류를 증가시키고,

심장이 더 쉽게 혈액을 펌프질할 수 있게 합니다.

결과적으로 심장의 산소 수요가 감소하고, 협심증과 같은 증상이 완화됩니다.

 

니트로글리세린은 일반적으로 급성 통증 발생 시 투여되며, 혀 밑 정제, 스프레이, 패치 등 다양한 형태로 만날 수 있습니다.

혀 밑 정제나 스프레이는 신속하게 흡수되어 빠른 효과를 나타내며, 패치는 보다 지속적인 혈관 확장 효과를 제공합니다.

이 약물을 사용할 때는 갑작스러운 혈압 하락을 주의해야 하며,

사용자는 이에 따른 어지러움이나 기타 부작용을 경험할 수 있습니다.

 

다시 관상동맥질환으로 넘어와서 얘기를 하자면

일부 경우에는 증상이 나타나지 않을 수도 있습니다.

무증상 관상동맥질환이라고 하는데,

이 경우에는 심장마비나 뇌졸중 같은 심각한 합병증이 발생할 때까지 본인이 병에 걸린 사실을 모를 수 있습니다.

 

초기 징후로는 경증의 가슴 통증이나 압박감, 가벼운 호흡 곤란, 경미한 피로감 등이 있을 수 있습니다.

 

증상이 지속되거나 악화되는 경우, 즉시 의료 전문가와 상담해야 합니다.

심장이 아파서 공원에 앉은 남성의 모습

관상동맥질환 진단을 위한 절차

관상동맥질환을 진단하기 위해서는 일련의 검사와 절차가 필요합니다.

어떤 검사와 절차가 있을까요?

 

가장 일반적인 방법은 심장 전문의가 환자의 증상과 병력을 검토하고 신체검사를 실시하는 것입니다.

 

심장 초음파 검사나 심혈관 CT 스캔과 같은 영상 검사를 시행하여 심장 내부의 구조와 기능을 평가하는 방법도 하나의 방법이고요.

필요한 경우 혈액 검사를 통해 콜레스테롤 수치, 혈당 농도, 염증 지표 등을 측정할 수도 있습니다.

관상동맥질환 위험 요인: 생활습관과 유전적 요소

관상동맥질환의 주요 위험 요인으로는

흡연, 고혈압, 높은 콜레스테롤 수치, 당뇨병, 비만, 운동 부족, 스트레스 등의 생활습관 요인이 있습니다.

 

이러한 요인들은 개별적으로 또는 복합적으로 작용하여 동맥경화증을 유발하고 관상동맥 협착을 일으킬 수 있습니다.

 

유전적 요소도 관상동맥질환의 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

가족 중에 관상동맥질환 환자가 있는 경우 그렇지 않은 사람보다 질환의 위험이 높아질 수 있습니다.

부모님 중에 심장이 안 좋거나, 해당 증상들이 있었다고 생각이 들면 미리 대비하는 것도 하나의 방법입니다.

 

특정 유전적 변이를 가진 사람들은 동맥경화증의 진행이 더 빠를 수 있으며,

관상동맥질환의 발생 위험이 증가할 수 있습니다.

관상동맥질환 예방 방법

관상동맥질환을 예방하기 위해서는 적극적인 생활습관 개선이 필요합니다.

 

금연은 가장 중요한 예방 조치 중 하나이며,

고혈압, 당뇨병, 비만 등의 질환을 적극적으로 관리하고 치료해야 합니다.

 

건강한 식습관과 규칙적인 운동 역시 심혈관 건강을 유지하는데 중요합니다.

 

포화지방과 트랜스지방 섭취를 줄이고, 식이섬유, 채소, 과일, 생선 등 영양소가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

하루 30분 이상의 유산소 운동을 꾸준히 실시하면 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 체중을 조절하며,

혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.

 

하루 30분 유산소 운동을 할 때는 최대한 달릴 수 있을 정도로 빠르게 뛰시고

헐덕거릴 정도로 빨리 달리신 후에 쉬시는 게 좋습니다. 

 

스트레스 관리와 충분한 수면 역시 심혈관 건강에 중요한 요소 중 하나입니다.

 

오늘은 이렇게 관상동맥질환의 정의와 원인,

그리고 예방법까지 모두 알아보았습니다.

 

우리 몸에서 가장 중요한 심장에 발생하는 질환인 만큼 평소에도 관심을 갖고 관리해주는 것이 필요하겠죠?

 

내 몸을 위해 하루라도 더 챙기도록 합시다!

 

감사합니다.

건강을 지키는 남성의 모습